Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 85,64g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Kaki, Äpfel, Ehrmann High Protein, Lidl Haferflocken, Cashewnüsse. Mittagessen: Merci Merci Finest Selection, hanuta Hanuta, Kartoffelbrot, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Abendessen: Cornelius Pfälzer Leberwurst , Las Cuarenta Serrano Schinken, Getoastetes Weißbrot, Kartoffelbrot, Schafskäse, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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