Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 145,53g.
Frühstück: Kellogg's Choco Krave, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione . Mittagessen: Arance, Land Besciamella UHT, Lasagne senza Carne con Verdure, Despar Premium Lenticchie al Sugo. Abendessen: Barilla Stelline all'uovo, Brodo di Pollo, Coop Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Sonstiges: Bad Griesbacher Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Panettone. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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