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🔥🔥🔥🔥🔥
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70,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 95,19g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Finna Sambal Pedas, Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Ikan Kembung. Abendessen: Melon, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Salak, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nikkkk..'s Gewichtsverlauf
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