Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 56,43g.
Frühstück: Té de Hierbas, Huevo Revuelto, Cerezas Dulces, Quaker Avena con Leche. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Té Supremo Te, Té Supremo Te, Té Supremo Te, Atún en Agua (Enlatado). Abendessen: McKay Galletas Alteza. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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polette_ chel's Gewichtsverlauf
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