Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 49,43g.
Frühstück: Tahu Goreng, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). Mittagessen: Gado Gado. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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