Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2013
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 116,42g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Pan semillas lino, Tortilla jamón 1 huevo y 1 clara, Café con leche. Mittagessen: Judías Verdes, Salchichón, Yogur griego, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Mayonesa. Abendessen: Yogur griego, Queso de Cabra (Blando), Hacendado Jamon Cocido Extra. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Luisamenarini's Gewichtsverlauf
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