Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Telur Balado, Nasi Putih, Pepaya. Mittagessen: Sirsak, Rujak Buah, Kokita Sambal Balado, Pempek, Pangsit Polos. Abendessen: Gery Snack Sereal, Roma Superstar Wafer. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Merah Manis, Telur, Petai, Tomat Ceri, Kubis, Kwetiau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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