Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2013
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 204,97g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Brötchen, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Äpfel, Becel Diät Kalbfleisch Leberwurst, Nestle Caro, Alnatura Ziegengouda, Herta Fitness Hähnchenbrust, Milch 1% Fett, Cavabel Rahm Brotaufstrich. Abendessen: Cinzano Rose, Harvest Basket Kartoffelspalten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ouzo. Snacks/Sonstiges: Streuselschnecke. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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