Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 148,31g.
Mittagessen: 김치, 단무지, 탕수육, 삼선짬뽕. Abendessen: 삶은 계란, 파워닭 불고기맛 파워닭 치킨 스테이크. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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