zmeyka2007's Notizen, 14 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
57,5 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
1374 kcal Fett: 42,13g | Eiw: 147,36g | Kohlh: 97,29g.   Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Куриное Филе. Abendessen: Здоровей Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Chocolate Brownie, Велком Колбаса Вареная Телячья, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов, Мандарины, Апельсин. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zmeyka2007's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.