Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 82,62g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 122,89g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез, Свинина Запеченая, Global Village Мексиканская Смесь, Листья Салата, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Жаркое из Свинины (Постное), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Лента Лимончелло, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Мукузани Вино Красное Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка), Комильфо Конфеты Шоколадный Мусс. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|