Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 213,80g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром, Голубика. Mittagessen: Чай, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Банан. Abendessen: Пятерочка Багет Традиционный, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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