Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 96,97g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Kålsallad eller Vitkålsallad med Dressing, Blandad Sallad. Abendessen: Havregrynsgröt. Snacks/Sonstiges: Wasa Rågi, Yoggi Mini Blåbär, Finn Crisp Original , Naturdiet Chocolate Shake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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