Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 49,28g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 166,27g.
Frühstück: Cofix Бельгийская Вафля, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Mittagessen: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Sonstiges: Победа Трюфель Classic, Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Молочный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
persik2015's Gewichtsverlauf
|