Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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107,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: Красные Помидоры, Чай, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Смолевичский Хлебозавод Хлеб Тостовый. Mittagessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Котлета Куриная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мандарины, Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
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