Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 76,34g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: Мандарины, Станция Молочная Сливки 10%, Сарафаново Био Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Горбуша на Пару, Куриные Голени, Сыр Пармезан (Твердый), Макси Фасоль Стручковая Отварная, Цветная Капуста на Пару, Киноа (Вареный). Abendessen: Холодец, Яйцо Всмятку, Приготовленная Квашеная Капуста, Oliveto Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Юлиия_'s Gewichtsverlauf
|