Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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124,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 153,01g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Goldcrest Pure Honey, Jungle Oats, Scrambled Egg. Mittagessen: Kauai Plant Protein, Jungle High Protein PLUS, Clover Low Fat Milk, Bananas. Abendessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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JaunFick's Gewichtsverlauf
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