Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Конти Конфета Джек, Домашняя Выпечка Рисоблин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чим Чим Соус Сладкий Чили , Хреновина, Елизавета Хлеб Вафельный, Домашняя Выпечка Рисоблин, Борщ с Курицей. Abendessen: Елизавета Хлеб Вафельный, Bionova Сироп Цикория , Сырники с Рисовой Мукой, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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430 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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saveleva129's Gewichtsverlauf
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