Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 64,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 149,98g | Kohlh: 371,50g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Prozis Pancake Nutchoc, Miele, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Kikkoman Salsa di Soia, Garofalo Caserecce Integrali, Grana Padano Grana Padano, Ragù di pollo. Abendessen: Uovo, Kikkoman Salsa di Soia, Campanini Riso Basmati, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Banana, Hero Marmellata Light Lamponi, Morato American Sandwich. mehr...
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konstantes Gewicht
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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