Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 88,34g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 10,72g.
Frühstück: Kawa, Belbake Migdały w Płatkach, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Biedronka Makrela Wędzona. Abendessen: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Orzechy Włoskie, Rzeźnik Kiełbasa Biała Surowa, Barszcz Czerwony Zabielany. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Jeszcze 2.5 kilo i będę Piła szampana 😀🍸
14 Jan 21 vom Mitglied: krysia13@
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14 Jan 21 vom Mitglied: Karola1996
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krysia13@'s Gewichtsverlauf
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