Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Ceviz, Avokado, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Portakal, Pınar Labne, Eti Form Kepekli Bisküvi , Midye Dolma. Abendessen: Kuru Kayısı, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Kuru Üzüm. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mkilic3010's Gewichtsverlauf
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