Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
514 kcal
|
Fett: 18,65g | Eiw: 8,42g | Kohlh: 78,80g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Метрополь Торт Бисквитный "Фруктовые Кусочки", Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikuliy12's Gewichtsverlauf
|