Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Mittagessen: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Bagels & Beans BLT. Abendessen: AH Sweet Chilisaus, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Champignons, AH Biologisch Tofu Roerbak Reepjes Pittig Gekruid, AH Broccolirijst, AH Boemboe Nasi Goreng, AH Sjalotten. Snacks/Sonstiges: Oppo Caramel Chocolate Crunch, Pinot Blanc. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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littlemisssjunshine's Gewichtsverlauf
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