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Es wird und geht doch.
Wann wiegt ihr euch...also welche Tagezeit.
Ich mach es nun immer morgens...wenn!
Habe aber gemerkt das ich Abends mehr wiege.
lg
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 178,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Soße zu Schweinebraten, Frikadelle, Golden Sun Parboiled Reis, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Abendessen: Ja! Walnusskerne, Birnen, Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen Low Carb. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Es stimmt, im Schlaf verbrennt der Körper viel. Ich wiege mich auch immer morgens nach dem Stretching und 🚿
14 Jan 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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Ja wahnsinn...hab schon gedacht ich mache was falsch.
Also kann ich ruhig wenn ich mich wiege es bei morgens belassen.
Dankeschön
14 Jan 21 vom Mitglied: DiDaDy
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morgens nach dem morgentlichen Gang. Ich für meine Verhältlisse wiege mich täglich. Sehr interessant zu beobachten, wie der Körper auf die verschiedenen Mahlzeiten reagiert. z.B. hatte ich letztens Kartoffeln zu Mittag, am nächsten Tag die Bestrafung 🤪, dann 2 Tage beherrschen und wieder auf Kurs... vG
14 Jan 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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14 Jan 21 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
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Hazte heute auch mal 130g reis.
Aber somit rest des Tages nur Gesund
14 Jan 21 vom Mitglied: DiDaDy
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