Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 17,23g | Kohlh: 24,53g.
Frühstück: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Mis Dil Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Abendessen: Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gamze İPEK's Gewichtsverlauf
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