Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 56,10g.
Mittagessen: Banana Prata, Oba Castanha Do Pará, Ovo Cozido, Páprica, Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Peito de Frango Desfiado, Quero Maionese. Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bimbo Rap10 Muitofit, Tirolez Creme de Ricota Light, SP Bolacha Água e Sal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mereeducando's Gewichtsverlauf
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