Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Bauducco Chocottone, Supino Supino Protein Coco com Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo, Filé de Frango Grelhado. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kelly P Dutra's Gewichtsverlauf
|