Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3196 kcal
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Fett: 281,92g | Eiw: 142,87g | Kohlh: 16,91g.
Mittagessen: Sottile Gusto Mascarpone , Ser Gouda, Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni, Łopatka Wieprzowa. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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