Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 57,18g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 76,48g.
Mittagessen: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Susamlı Simit, Yeşil Zeytin, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Yayla Yayla Çorbası , Şehriyeli Pilav, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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seher_kyr's Gewichtsverlauf
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