Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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96 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 25,38g | Kohlh: 88,50g.
Frühstück: Onde Onde, Jagung Rebus. Abendessen: Kerupuk Putih, Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wennyls's Gewichtsverlauf
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