Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: Visconti Torrada Integral, Pão Francês, Ipanema Manteiga com Sal, Café. Mittagessen: Maçã, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Salada Crua, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Ipanema Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Sococo Água de Coco (200ml), Yoki Doce de Amendoim. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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