Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Mi Tierra Avena Integral. Mittagessen: Tomates, Centauro Lentejas con Arroz, Sandía. Abendessen: Ariztía Nuggets Premium Tempura, Camarones Fritos o Apanados. Snacks/Sonstiges: McKay Grill Clásica , En Linea Almendras Cubiertas con Cacao, Scone. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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venoma88's Gewichtsverlauf
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