Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Galbusera Riso Su Riso con 5 Cereali Riso Croccante e Frutta, Riso Soffiato (Fortificato), Grancereale Cioccolato , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Conad Pomodori da Insalata, Fagiolini (Surgelati), Pesce al Forno o alla Griglia. Abendessen: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Twix Twix (25g), Tiger Orient Snacks, Salsa Barbecue, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fileni Polpette di Pollo e Tacchino . Snacks/Sonstiges: Salame, Fonzies Fonzies, Tiger Orient Snacks. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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serenaverdura.'s Gewichtsverlauf
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