Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Açúcar, Açúcar, Nescafé Tradicional, Elegê Leite UHT Semidesnatado. Mittagessen: Salada Vinagrete, Spoleto Abobrinha Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Integral, Açúcar, Açúcar, Nescafé Tradicional, Elegê Leite UHT Semidesnatado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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@gabiss's Gewichtsverlauf
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