Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
87,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 61,87g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 177,82g.
Frühstück: Творог 9%, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Буздякский Рассольник. Abendessen: Брюкке Сарделька с Сыром, Майонез, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Домашний Вкус Холодец Домашний. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Чай с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|