Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сосиски Венские, Булгур (Вареный), Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Вареное Яйцо, Манго, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Нежная львица's Gewichtsverlauf
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