Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2013
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94 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2909 kcal
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Fett: 109,64g | Eiw: 162,97g | Kohlh: 324,82g.
Frühstück: Semillas de Lino, Banano, Granix Cereal Mix (Granix), Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Manzana, Banano, Helado, Tarta de Verdura, Pizza de Queso de Masa Delgada. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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