|
мне всего-то надо скинуть 10кг, я что так много прошу??!?!?? боже убейте меня кто-нибудь, я устала после каждого срыва садиться на более тяжелую диету! я типо идиотка, выводов правильных не делаю🤤✌🏼
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 22,30g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Mittagessen: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Abendessen: Сыр Российский, Гороховый Суп, Китайская Капуста, Кетчуп, Брынза, Рис Вареный, Сэн Сой Нори, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
consumer society's Gewichtsverlauf
|