Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 42,67g.
Frühstück: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Limão, Scala Queijo Prato, Ovo Mal Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Barra de Proteína Brownie , Herbalife Chá Verde e Chá Preto. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gercilene Lima's Gewichtsverlauf
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