Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 64,73g.
Mittagessen: Newman's Own Lite Italian Dressing, Feta Cheese , Grapes, Mixed Salad Greens, Fried Egg . Abendessen: City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Kirkland Signature Ground Beef Patties. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Trail Mix, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Planters Dry Roasted Peanuts, Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Honey , Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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