Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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91 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake. Mittagessen: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Mandarino, Panino Bianco Morbido, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Decò Crackers Integrali. mehr...
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205 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, 1 video chloe ting - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Dressyblue's Gewichtsverlauf
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