Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Lidl Kaki, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Kürbissuppe. Abendessen: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Freshona Rote Kidney Bohnen, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Petersilie, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Zwiebeln, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lina.kazackowa's Gewichtsverlauf
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