Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
|
98,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 72,98g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 183,60g.
Frühstück: Сахар, Яйцо-Пашот, Сильпо Авокадо Хаас, Norven Форель Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Жайвір Like Dietary. Mittagessen: Своя Линия Грильяж, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Danone Активия Высокобелковая , Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яйцо-Пашот, Norven Форель Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya_kmita's Gewichtsverlauf
|