Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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71 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 6,89g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Tereyağı, Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Sızma Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: KETO 🥞 kek, Çerezya Ceviz İçi, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tuna GÜZELYURT's Gewichtsverlauf
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