Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Herbalife Voedingsshake , Koffie. Mittagessen: Côte d'Or Mignonnette Melk, LU Petit Beurre, Knorr Soep Tomaat Groenten met Balletjes . Abendessen: Colruyt Witloof, Kalkoenbrochette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Be Reep. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lien2209's Gewichtsverlauf
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