Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 16,74g | Kohlh: 44,14g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Alface. Abendessen: Bolo de Rolo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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