Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 194,79g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Курица, Вермишель, Паштет, Блины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Курица под Сыром Печёная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Облепиха, Купино Творог Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AlexanderMakolkin's Gewichtsverlauf
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