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YEAYYY!!! Akhirnya bergeser setelah hampir
Seminggu mandek💪🏻💪🏻💪🏻
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 34,36g | Kohlh: 43,31g.
Frühstück: Burger King Cheeseburger. Mittagessen: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Cooked Carrots, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked), Young Green Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). mehr...
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743 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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