Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 84,10g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Гречка Вареная. Mittagessen: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Ашан Сухарики Сдобные, Зеленая Улица Арахис в Кунжуте, Сыр Гауда, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Курица Вареная. Abendessen: Мистраль Отруби Овсяные, Фруктовое Облако Желе, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыробогатов Колбасный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Холодец, Хлеб Цельнозерновой, Омский Бекон Сервелат Финский. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|