Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 9,66g | Eiw: 17,68g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Selz Galleta de Arroz, Manzana Verde, AdeS Leche de Soja. Mittagessen: Frutillas, Plátano, Durazno, Durazno, CCU Limón Soda Zero, Budín de Zapallo Italiano, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Abendessen: Lipton Té Verde Naranja Maracuyá , Queso Fresco, Lider Galletas de Arroz. mehr...
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1270 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wiisidora's Gewichtsverlauf
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